運動を通して”笑顔”をつくる
お手伝いをしています
身体作りの専門家
女子バスケのトップリーグで唯一の女性ストレングスコーチ。️
BasketballとTrainingを融合させたオンラインコースはこちら↓↓
BOTをチェックする!自己紹介
こんにちは。
ゼン こと 加藤 亜梨紗です。
女子バスケのトップリーグで唯一の女性ストレングスコーチとして活動していしています。
「現役時代に知りたかった。。。」
トレーニングを学べば学ぶほどこのように思います。
実際に今現在、自らもトレーニングを実践している今、これを現役時代知っていたらもっと怪我なく、そして自分自身のレベルを上げられただろかと強く思います。
あなたにはそんな後悔はしてほしくない。
そんな想いを持って日々活動しています。
現場での活動のかたわら、オンラインを使って多くの選手、指導者、トレーナー、ストレングスコーを対象にバスケットボールスキルとトレーニングを融合させたオンラインコースを主宰しています。
詳細はこちら

SNSをフォローする
各種SNSをフォローするとメディア更新情報から、役立つエクササイズ動画、オンラインライブがご覧いただけます。

トレーニングを教えてもらう
スポーツ選手から一般の方まで対象のウエイトトレーニングやムーブメントトレーニングなどのご依頼を承っています。

#ゼントレ
ウエイトトレーニング(筋トレ)をメインとしたプラン。
アスリートはパフォーマンスアップに、
一般の方は、姿勢改善や健康維持のためのプランです。

ムーブメントトレーニング
別名「ゼン道場」
School of movement認定のムーブメントトレーニングを学べる場です。
「安全で」「効率的な」動きを身につけましょう!」

Basketball Online Training
このBOTは、
バスケットボールスキルとトレーニングを融合させたオンラインコースです。
4ヶ月でバスケットボールスキルとトレーニングの基礎を学びます。
その他、仕事のご依頼やお問い合わせはこちら
お問い合わせ