#ゼントレ

アスリートはパフォーマンスアップ

一般の方は姿勢や困っていることを解決する

 

そんなトレーニング指導のサービスです。

 

あなたにとってのベストな

トレーニングプランを提供します。

自己紹介

パフォーマンスコーチ

女子バスケのトッップグリーグで唯一の女性パフォーマンスコーチとかかしてるてる、ウエイトトレーニングやムーブメントトレーニングを通したスポーツ選手のパフォーマンスアップのお手伝いしている。

 

資格認定●
ストレンスブログ&コンディションニコニコブログスペシャリスト(CSCS)

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

柔道整復師

詳細
 

 続けることが

できる

継続することが難しいと思っているあなた。一緒に行うことにより時間のメリハリがでます。そして、一般の方は、少しずつ運動するという習慣が身についてくるでしょう!

 悩みを解決

できる

あなたの抱えている身体に関する悩み・問題をご相談ください。専門家として解決するお手伝いをしていきます!

※私が解決できないことは他の専門家をご紹介させて頂きます。

 離れていても

できる

オンライン専用のコースも行っていまので遠方の方でもご自作宅でもご都合が良い場所で受けることができます!

オンラインプラン

¥14,000

オンライで1対1でのウエイトトレーニング指導のプラン

  • 1回、60分
  • ズームを使用
  • お部屋の中でもできます
  • 解約の場合は更新日7日前までにご連絡ください

  • 1回 ¥4,400/20分の体験セッションもあります。
オンラインプランに申し込む

《お勧めプラン!》

オンラインで

パーソナルトレーニングプラン

トレーニングを継続的に行いたい方にオススメです。

1対1のためお客様の要望を解決しやすく、

より細かいポイントまで指導することができます。

また、その日の体調などに合わせて臨機応変に対応が可能です。

 

※体験セッションもあります。

※お友達と一緒に受けたい方はご相談ください。 

パーソナルプラン

¥ 256,000

リアルでの1対1でのウエイトトレーニング指導のプラン

  • 一回あたり¥16,000✕60~80分
  • 週1〜2回で2〜3ヶ月
  • 16回セッション
  • スケジュールは、こちらの候補日とグループ担当者様のスケジュールを合わせながら行います

パーソナルプランに申し込む

リアルでの

パーソナルトレーングプラン

1対1のためお客様の要望を解決しやすく、

より細かいポイントまで指導することができます。

また、その日の体調などに合わせて臨機応変に対応が可能です。

 

※現在新規募集は行っていません。

募集時はSNS等でお知らせします。

2名グループプラン

¥416,000

リアルでの2名でのウエイトトレーニング指導のプラン

  • グループ全体にかかる値段です
  • お一人あたりの価格が安くなります(¥3,000のお得!)
  • 一回あたり¥26,000✕90分
  • 週1〜2回で2〜3ヶ月
  • 16回セッション
  • スケジュールは、こちらの候補日とグループ担当者様のスケジュールを合わせながら行います
2名グループプランに申し込む

リアルでの

2名グループ
トレーニングプラン

「一人じゃ続かないかもしれない」という方はご友人と、

「一緒にレベルアップしたい」と思うチームメイトと、

ご一緒に参加できるプランです。

 

※現在新規募集は行っていません。

募集時はSNS等でお知らせします。

3名グループプラン

¥576,000

リアルでの3名でのウエイトトレーニング指導のプラン

  • グループ全体にかかる値段です
  • お一人あたりの価格が安くなります(¥4,000のお得!)
  • 一回あたり ¥36,000✕90分
  • 週1~2回で2~3ヶ月
  • 16回セッション
  • スケジュールは、こちらの候補日とグループ担当者様のスケジュールを合わせながら行います
3名グループプランに申し込む

リアルでの

3名グループ
トレーニングプラン

「一人じゃ続かないかもしれない」という方はご友人と、

「一緒にレベルアップしたい」と思うチームメイトと、

ご一緒に参加できるプランです。

 

※現在新規募集は行っていません。

募集時はSNS等でお知らせします。

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